Reklama

W najbliższy weekend zmiana czasu na letni

ewysmaz.pl

28/03/2025 10:04

Komunikaty, najbliższy weekend zmiana czasu letni - zdjęcie, fotografia

W nadchodzący weekend nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. Niestety, pośpimy godzinę krócej.

W nadchodzący weekend nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. W nocy z soboty, 29 marca, na niedzielę, 30 marca 2025 roku, o godzinie 2:00 przesuniemy wskazówki zegarów o godzinę do przodu, na 3:00. Oznacza to, że będziemy spać o godzinę krócej, ale w zamian zyskamy dłuższe, jasne wieczory.

Zmiana czasu na letni odbywa się co roku w ostatnią niedzielę marca i aktualnie jest stosowana we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Ma to na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego oraz potencjalne oszczędności energii. W Polsce zmiana czasu została wprowadzona po raz pierwszy w okresie międzywojennym.

Warto pamiętać, że choć wiele urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony czy komputery, automatycznie dostosowuje czas, to tradycyjne zegary wymagają ręcznego przestawienia. Zmiana czasu może wpływać na nasze samopoczucie, dlatego zaleca się stopniowe dostosowywanie rytmu dnia, np. poprzez wcześniejsze kładzenie się spać w dniach poprzedzających zmianę.